在2021年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4140 千卡
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脂肪: 78.23克 | 蛋白质: 172.84克 | 碳水物: 699.59克.
早餐: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Vigor Iogurte Natural, Aveia, Mamão Formosa. 午餐: Maçã, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Scala Queijo Prato, Pão Francês, Guaravita Guaravita. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Nossa Goma Massa Pronta para Tapioca, Aveia, Ovo, Prezunic Pão de Forma, Nestlé Leite Moça, Banana Prata, Président Queijo Mussarela. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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