study0323的日记, 2021年05月11日

在2021年05月11日体重纪录（没有日志纪录）

60 公斤最近减少: 7.9 公斤. 还有: 1.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月11日:

1334 千卡

脂肪: 8.04克 | 蛋白质: 68.90克 | 碳水物: 111.32克. 早餐: 四海炸魚蛋, 生菜, 譚仔三哥米線, 咖啡. 晚餐: 香檳酒, 帶子, 龍蝦, 生菜. 更多的......

1525 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 21 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 17 小时和 39 分钟. 更多的......

一星期增加3.2 公斤

study0323的体重历史