在2021年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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997 千卡
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脂肪: 37.11克 | 蛋白质: 33.72克 | 碳水物: 148.31克.
早餐: Roma Biskuit Sari Gandum, Mariza Peanut Butter Spread, Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Seblak. 小食/其他: Nestle Susu Bear Brand, Mony Cincau Hitam, Mangga. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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