在2021年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1975 千卡
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脂肪: 57.65克 | 蛋白质: 141.77克 | 碳水物: 226.36克.
早餐: Molico Leite Desnatado em Pó, Pão de Forma Integral, Mamão Formosa, Geléia de Morango Diet, Banana Prata, Maçãs Gala, Abacate, Castanhas-do-Pará. 午餐: Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Ameixas, Ovo Cozido. 晚餐: Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Visconti Pão de Forma Integral, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. 小食/其他: Manteiga (com Sal), Pão de Caldo Knorr Integral do Dudu, Molico Leite Desnatado em Pó, Aveia em Flocos, Açúcar Mascavo. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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