在2021年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
960 千卡
|
脂肪: 38.71克 | 蛋白质: 44.56克 | 碳水物: 112.86克.
早餐: Черная Смородина, Кофе с Молоком, Золотой Изюм (без Косточек), Славянские Традиции Творог 2%, Славянские Традиции Молоко 1,5%, АВС Яйца Большие, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Grande Oliva Оливковое Масло, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Баклажаны Гриль, Красный Сладкий Перец. 小食/其他: Ameri Шоколад, Karim Финики МАЗАФАТИ. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|