在2021年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.7 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1049 千卡
|
脂肪: 45.88克 | 蛋白质: 106.75克 | 碳水物: 48.45克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Жареное Яйцо, Горбуша Соленая, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. 午餐: Добрый Сок Томатный, Огурец (с Кожурой), Банановый Кекс Колотий, Заварной Крем Колотий, Грудка в Соевом Маринаде Колотий. 晚餐: Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис" , Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Грудка в Соевом Маринаде Колотий. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|