在2021年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 88.56克 | 蛋白质: 64.93克 | 碳水物: 69.36克.
早餐: FitNut Fındık Ezmesi , Wasa Original, Sucuk, Pınar Labne, Yumurta Omleti, Kiraz Domates. 午餐: Kavurma. 晚餐: Fırında Patates, Büyük Hamburger. 小食/其他: Ferrero Rocher, Ceviz. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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