在2021年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
63 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
748 千卡
|
脂肪: 32.99克 | 蛋白质: 64.53克 | 碳水物: 48.75克.
早餐: Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Листья Салата, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский. 午餐: Майонез, Салат из Пекинской Капусты, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|