在2021年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
789 千卡
|
脂肪: 52.11克 | 蛋白质: 48.35克 | 碳水物: 39.57克.
午餐: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Цветная Капуста. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|