在2021年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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51.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1145 千卡
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脂肪: 36.80克 | 蛋白质: 34.77克 | 碳水物: 173.31克.
早餐: Copos de Avena, Hacendado Yogur Griego Natural, Sirope de Chocolate, Plátano. 午餐: Aguacate, Huevo Duro, Calabacín, Tomates Cherry, Vinagre Balsámico, Lechuga, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva. 晚餐: Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Tomates Rojos, Pimiento Rojo, Lechuga, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. 小食/其他: Fresas, Brüggen Copos de Avena, Sirope de Chocolate, Plátano, Banano. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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