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irgendwie balanciere ich im Moment immer zwischen 98,0 & 98,5 - mal gucken was ich ändern kann
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98.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1732 千卡
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脂肪: 94.09克 | 蛋白质: 112.09克 | 碳水物: 101.60克.
早餐: K-Classic Maasdamer, Karls Himbeer Traum , Milfina Butter , Weizenbrötchen. 午餐: Ibero Gebackene Bohnen in Tomatensauce , Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. 晚餐: Croutons, Möhren, Rote Paprika, Lidl Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten. 小食/其他: Dönerfleisch. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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