在2021年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
89 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 65.57克 | 蛋白质: 65.62克 | 碳水物: 117.28克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Велком Сосиски с Сыром , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. 午餐: ВкусВилл Котлеты из Индейки , Сладкий Красный Перец, Spilva Соус Болоньез, Макфа Спиральки Отварные. 小食/其他: Рот Фронт Халва Глазированная, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|