在2021年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.4 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 82.81克 | 蛋白质: 65.83克 | 碳水物: 176.54克.
早餐: Магнит Кулич, Кофе с Молоком. 午餐: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Запеченная или Жаренная Рыба, Чай, Простые Пельмени, Сметана , Рассольник. 晚餐: Сухари, Дружба Сырок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Соленья, Жареное Яйцо, Овсяноблин. 小食/其他: Бела Слада Мягкая Карамель, Магнит Яблоко, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|