在2021年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2574 千卡
|
脂肪: 78.49克 | 蛋白质: 159.39克 | 碳水物: 302.76克.
早餐: Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Wasa Integrale, Naturalmentetuo Insalata Mista, Bennet Fagioli Bianchi di Spagna, Pomodorini, Carne di Manzo Macinata. 晚餐: Mela, Eridanous Feta, Freshona Funghi Champignon, Piselli, Peperoni Gialli Dolci, Melanzana, Golden Sun Basmati Rice. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|