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Ich verstehe es einfach nicht 🤔
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52.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1700 千卡
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脂肪: 82.36克 | 蛋白质: 78.84克 | 碳水物: 166.41克.
早餐: Kaffee mit Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Heidelbeeren, Elstar, Davert Leinsaat Geschrotet, Chia-Samen, Milbona Kefir 1,5%. 午餐: Kaffee mit Milch, Thomy Hollandaise Legere, Pellkartoffeln, Spargel. 晚餐: BioBio Bergkäse (20g), Milbona Saure Sahne, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Okroschka. 小食/其他: Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen, Kaffee mit Milch. 更多的......
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2002 千卡
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运动:
自行车 (骑车) - 1 小时, 家务 - 1 小时, 购物 - 1 小时, 坐着 - 7 小时, 驾驶 - 1 小时, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 7 小时. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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