在2021年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 41.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3135 千卡
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脂肪: 171.16克 | 蛋白质: 129.22克 | 碳水物: 277.76克.
午餐: AH Ongebrande Walnoten (Klein Zk À 50Gr), AH Doosjevol Zomerfruit, Rijstpap Keto. 晚餐: AH Avocado Eetrijp, AH Jonagold, AH Basic Rozijnen, Zaanse Mayonaise, Witlof, Ghee Easy Ghee, Ei, Molensteen Amandelmeel, AH Cheddar 48+ Geraspt, AH Burgerkaas Rode Cheddar, The Dutch Weed Umami Weedburger. 小食/其他: AH Basic Rozijnen, Nutella Hazelnootpasta, AH Rijstwafels, Kips' Kips Vega Pate, AH Excellent Pain de Madeleine, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Geitenkaas Honing 45+, Venz Hagelslag Puur, AH 100% Pindakaas Naturel, Dulcissima Mazafati Dadels, L'atelier Pure Chocolade Cranberry Amandel. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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