在2021年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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44.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1532 千卡
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脂肪: 48.30克 | 蛋白质: 57.25克 | 碳水物: 206.09克.
早餐: Lidl Compote Pomme Fraise , Céréal Bio Sablés Bio Chocolat Noir Intense. 午餐: Carrefour Sélection Chocolat Noir aux Écorces d'Orange , Panzani Tomacouli Basilic , Semoule, Courgette, Carrefour Pois Chiches. 晚餐: Carrefour Sélection Chocolat Noir aux Écorces d'Orange , Envia Crème Légère Liquide 12%, Lidl Truite Fumée, Combino Penne Rigate Bio au Blé Complet . 小食/其他: Jordans Country Crisp 4 Noix, Natural Happiness Nut Mix, Sucre, Envia Fromage Blanc. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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