在2021年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1387 千卡
|
脂肪: 62.58克 | 蛋白质: 46.54克 | 碳水物: 160.50克.
早餐: Сдобушка Пирожок с Повидлом, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. 午餐: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Кинза, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Рис Отварной. 晚餐: Слобода Биойогурт Слобода с Гранолой и Изюмом. 小食/其他: Коровка из Кореновки Клубничный Щербет . 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|