在2021年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 61.32克 | 蛋白质: 80.00克 | 碳水物: 203.63克.
早餐: Зерница Пряники Славянские, Тавр Сосиска Ганноверская, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Карат Плавленый Сыр Дружба, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. 午餐: Куриное Филе, Щебекинская Макароны, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. 晚餐: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Помидоры, BonDelaMar Тресковые Треугольники, Масло Подсолнечное, Карат Плавленый Сыр Дружба. 小食/其他: ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Риет, Магнит Банан, Тортьяна Мини Торт Бисквитный Груша-Клубника. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|