在2011年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 低.
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1337 千卡
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脂肪: 61.49克 | 蛋白质: 61.58克 | 碳水物: 143.76克.
早餐: French Vanilla Coffee Creamer, Regular Coffee, syrup, Pancake. 午餐: American Cheese (Low Fat, Pasteurized), hard boiled egg, emerald natural, Hard Boiled Egg Whites. 晚餐: Serrano Pepper, Onions, Beef Tip Round (Trimmed to 1/4" Fat). 小食/其他: Slow Churned Rich & Creamy Light Rocky Road Ice Cream, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Oranges, banana. 更多的......
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2299 千卡
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运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 10 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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