|
о ужас
|
59 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1832 千卡
|
脂肪: 138.07克 | 蛋白质: 114.18克 | 碳水物: 16.56克.
早餐: Delicato Кокосовое Масло, Творожная запеканка, Вемол Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вареное Яйцо. 午餐: Запеканка мясная, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо. 晚餐: Иван-Поле Протеин Шоколад, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|