在2021年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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59.1 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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968 千卡
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脂肪: 37.51克 | 蛋白质: 64.87克 | 碳水物: 95.17克.
早餐: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 午餐: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ランチパック ランチパック たまご. 小食/其他: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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