在2021年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
91 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
6795 千卡
|
脂肪: 321.46克 | 蛋白质: 381.27克 | 碳水物: 600.09克.
早餐: Булочка с Маком, Пицца Суши Вок Пицца 4 Вкуса, Lucky Days Вафли Домашние Сахарные, Snickers Арахисовый Бунт, Нутелла Шоколадная Паста, Snickers Мороженое, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриное Филе, Кабачки Тушеные, Банан, Кусочек Сочи Арахисовая Паста Классическая , Dr. Korner Хлебцы, Форгрейт Тунец Натуральный, Delicato Кокосовое Масло, Grovo Яичный Белок, Dr. Hoffman Протеин Top Whey. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|