bircanmetehan的日记, 2021年05月11日

在2021年05月11日体重纪录（没有日志纪录）

72.5 公斤最近减少: 19 公斤. 还有: 12.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月11日:

816 千卡

脂肪: 28.51克 | 蛋白质: 45.62克 | 碳水物: 94.52克. 早餐: Şekersiz Çay, Doğal Peynir, Domatesler, Yulaflı Omlet. 晚餐: Az Yağlı Tavuk Nuggets, Nimet Lavaş, Domatesli Biber. 更多的......

稳定体重

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