在2021年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1710 千卡
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脂肪: 51.40克 | 蛋白质: 67.77克 | 碳水物: 258.02克.
早餐: White Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Without Salt, Canned) , Black Olives, Cooked Fava Beans (Fat Not Added in Cooking), Avocados , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). 晚餐: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Smoked Mackerel, Activia Vanilla Yogurt, Boiled Potato. 小食/其他: Bananas , Apples , Mayonnaise , Lindt Swiss Classic, Marshmallow. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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