在2021年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
62 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1189 千卡
|
脂肪: 51.10克 | 蛋白质: 42.07克 | 碳水物: 147.59克.
早餐: Kokita Sambal Balado, Pangsit Goreng, Daging Sapi, Nasi Putih. 午餐: Kacang Mete. 晚餐: Tropicana Slim Sirup Rasa Orange, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Nasi Putih. 小食/其他: Pisang, Kue Nastar, Buah Anggur, Nanas, Tape Ketan Putih. 更多的......
|
稳定体重
|