在2021年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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66.6 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2439 千卡
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脂肪: 79.25克 | 蛋白质: 58.47克 | 碳水物: 372.69克.
早餐: Maçã, Habib's Kibe Frito. 午餐: Magitlec Pipoca Doce, Fofura Salgadinho Sabor Cebola, Lacta Biscoito Recheado Laka. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Hamburguer Vegetal, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. 小食/其他: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon, Magitlec Pipoca Doce, Sukita Laranja, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. 更多的......
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一个星期减少16.8 公斤
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