在2021年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2099 千卡
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脂肪: 70.21克 | 蛋白质: 170.73克 | 碳水物: 201.57克.
早餐: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Quaker Avena, ADN Whey Protein. 午餐: Arroz Chaufa, Wonton (Relleno de Carne). 晚餐: ADN Whey Protein, Quaker Avena, Maní Tostado en Seco (sin Sal). 小食/其他: Atún en Aceite (Enlatado). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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