在2021年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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79.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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548 千卡
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脂肪: 23.46克 | 蛋白质: 38.75克 | 碳水物: 41.48克.
早餐: Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Ovo, Clara de Ovo Cozida. 午餐: Picanha sem Gordura, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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