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kathyscoop的日记, 2021年05月11日

在2021年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
85.2 公斤 最近减少: 27.8 公斤.    还有: 3.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月11日:
1463 千卡 脂肪: 79.98克 | 蛋白质: 60.63克 | 碳水物: 132.44克.   早餐: Unsalted Whipped Butter Stick, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Egg, Aldi Breakfast Original Sausage Links. 午餐: Friendly Farms Greek Traditional Key Lime Yogurt, Strawberries. 晚餐: Hello Fresh Mediterranean Baked Veggies. 小食/其他: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Trader Joe's Raw Almonds. 更多的......
2182 千卡 运动: 睡眠 - 22 小时 和 50 分钟, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时 和 10 分钟. 更多的......
一个星期减少8.3 公斤

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nice 👍 
2021年05月11日 会员:: ridemariel

     
 

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