在2021年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1363 千卡
|
脂肪: 73.47克 | 蛋白质: 78.75克 | 碳水物: 95.55克.
早餐: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Жареное Яйцо. 午餐: Good Food Чернослив без Косточки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чай, Азбука Вкуса Щи Постные . 晚餐: Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Чай, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Запеченная. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|