在2021年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
122.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 54.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 61.67克 | 蛋白质: 103.12克 | 碳水物: 91.09克.
早餐: TAVUSH Сыр, не Молоко Овсяное Кофейное , Кофе (из Молотых Зерен), Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Сельдерей, Грудка Индейки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 晚餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Томатный Сок, Томатный Сок, Карбонат. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|