在2021年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 57.95克 | 蛋白质: 71.69克 | 碳水物: 164.07克.
早餐: Tahu, Bakso Daging Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Pronas Kornet Daging Sapi, Telur Dadar, Nasi Putih. 午餐: KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih. 晚餐: Pempek, Es Teler, Nissin Sagu Keju (30g), Teh Manis. 小食/其他: Lengkeng, Jeruk, Good Time Chocolate Chip Cookies, Kacang Mete. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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