在2021年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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72.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1246 千卡
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脂肪: 51.81克 | 蛋白质: 52.84克 | 碳水物: 153.87克.
早餐: Halfvolle Melk, Koffie. 午餐: Knorr Finesse Groentebouillon Vetarm, Boni Kokosmelk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Maïs, Boter, Tomaten, Scampi. 晚餐: Asperges, Knorr Asperge Crème Soep. 小食/其他: Groentensoep, Koffie, Halfvolle Melk, Koffie, Halfvolle Melk, Groentensoep, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). 更多的......
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稳定体重
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