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Geht doch 😅
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51 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1792 千卡
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脂肪: 72.32克 | 蛋白质: 98.25克 | 碳水物: 184.89克.
早餐: Deluxe Schwarze Johannisbeere Fruchtaufstrich, Kaffee mit Milch, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Radieschen, OceanSea Sockeye Wildlachs, Philadelphia Balance, Bäckerei Schneider Mausbrot, Heidelbeeren, Milbona Naturjoghurt 1,5%. 午餐: Corny Free Schoko, Kaffee mit Milch, Hofmaier Prosciutto Cotto, Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Pellkartoffeln. 晚餐: Kaffee mit Milch, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Rhabarberkuchen, Maggi Broccoli Gratin. 小食/其他: Deluxe Schwarze Johannisbeere Fruchtaufstrich, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, REWE Getrocknete Tomaten in Öl. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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 评论
Super Anna... Bei mir noch nicht... 🤦♂️
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Toll! 👍🏻💪🏻 Hab einen schönen Tag! 🍀🌹🤗
2021年05月11日 会员：: Nastik.k3
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Danke Nastik! Den werde ich haben, mit dem tollen WiegeErgebnis 😁
2021年05月11日 会员：: AnnaSeifert82
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Dirk, wir haben erst Dienstag, die Woche ist noch lang 😌
Wichtig ist es, den Vatertag gut zu überstehen 😅
2021年05月11日 会员：: AnnaSeifert82
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