在2014年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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63.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1560 千卡
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脂肪: 54.72克 | 蛋白质: 58.68克 | 碳水物: 148.82克.
早餐: Asda White Baps (Large), Soft Boiled Egg, Pork Sausage (Cooked) . 午餐: Asda Mini Pork Sausage Rolls, Sainsbury's Onion Bhajia. 晚餐: Pepperoni Pizza. 小食/其他: Merlot Wine, Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo). 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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