在2014年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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89.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1587 千卡
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脂肪: 39.75克 | 蛋白质: 63.84克 | 碳水物: 111.21克.
早餐: Rapsöl, Tomaten, Gekochtes Ei, Reis (Gekocht), Banane, Äpfel, Clementinen. 午餐: Putenhackfleisch (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli. 晚餐: Clementinen. 小食/其他: Cabernet Sauvignon, Tilbury Geriebener Emmentaler, Femeg Schollenfilets. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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