在2021年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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54.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1683 千卡
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脂肪: 56.58克 | 蛋白质: 89.63克 | 碳水物: 216.37克.
早餐: Galbusera Cereali g Integrali Farciti, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Caffè (Espresso), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Hero Marmellata Light Fragole. 午餐: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Citterio Sofficette Carpaccio di Carne Bovina, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale. 晚餐: Meloni Gialli, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Zucchine. 小食/其他: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Chiquita Banana. 更多的......
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1830 千卡
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运动:
Iwatch - 1 分钟, Neat - 1 分钟, 休息 - 16 小时 和 58 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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