在2021年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 76.60克 | 蛋白质: 52.41克 | 碳水物: 154.21克.
早餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Магнит Плюшка Московская . 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Вареное Яйцо, Heinz Горчица, Активия Йогурт Питьевой Яблоко и Злаки. 晚餐: Альпен Гольд Мороженое . 小食/其他: Чай, Billa Яблоко Гренни Смит . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|