在2021年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.5 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1007 千卡
|
脂肪: 21.35克 | 蛋白质: 48.61克 | 碳水物: 152.21克.
早餐: Искренне Ваш Творожное Зерно, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Кофе с Молоком. 午餐: Зорька и Милка Тыква Цукаты, Окей Огурцы Соленые, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку. 晚餐: Голден Яблоко , Окей Груша Конференс, Банан, Кофе с Молоком. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Кофе с Молоком. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|