在2021年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 37.09克 | 蛋白质: 52.17克 | 碳水物: 190.99克.
早餐: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Honig, Heidelbeeren, Roggenbrötchen. 午餐: Thomy Hollandaise Legere, Extra Natives Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Grüner Spargel, Rote Paprika. 晚餐: REWE High Protein Pudding Schoko , Weizenbrötchen, Top Mare Forellen-Filets Pfeffer, Radieschen. 小食/其他: Italienisches Eis. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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