在2021年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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129 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1057 千卡
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脂肪: 14.14克 | 蛋白质: 86.98克 | 碳水物: 150.42克.
早餐: Roggen Knäckebrot, Marmelade. 午餐: Kühne Bärlauchgurken, Böklunder Rinder Saftschinken Paprika-Chili, Roggen Knäckebrot. 晚餐: Kartoffelbrei, Kartoffelbrei, Rote Paprika, Zwiebeln, Putenbrust Fleisch, Champignons. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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