在2021年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 56.93克 | 蛋白质: 70.01克 | 碳水物: 133.63克.
早餐: Коркунов Конфета, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Конфета, Куриные Голени с Кожей, Увелка Гречка Вареная, Сгущенка, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Рок Форель Холодного Копчения Ломтики, Рок Скумбрия Холодного Копчения , Карусель Картофель Жареный из Отварного, Виктория Картофель Жареный с Луком. 小食/其他: Магнит Банан, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|