在2021年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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78.2 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1171 千卡
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脂肪: 69.28克 | 蛋白质: 95.84克 | 碳水物: 37.61克.
早餐: Café. 午餐: Pollo Asado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Aceitunas Verdes, Atún en Aceite (Enlatado), Pechuga de Pollo Empanada, Primaflor Lechuga Iceberg. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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