在2021年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.3 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1615 千卡
|
脂肪: 56.70克 | 蛋白质: 113.40克 | 碳水物: 158.11克.
早餐: Rusinat, Foodin Chia-Siemen, Elovena Kaurahiutale. 午餐: Puhdistamo Kookosöljy, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset, Kariniemi Kananpojan Jauheliha, Paprika (Punainen), Philadelphia Original, Fazer Puikula Täysjyväruis. 晚餐: Oululainen Hapankorppu, Parmesanjuusto (Raastettu), Rainbow Isot Katkaravut, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Parsakaali, Pirkka Vihreä Tankoparsa. 小食/其他: Lohilo Mint Chocolate Chip, Rusinat (Siemenettömät). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|