在2021年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2955 千卡
|
脂肪: 143.90克 | 蛋白质: 182.71克 | 碳水物: 242.67克.
早餐: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Грейпфрут, Сырники. 午餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лента Багет Деревенский Пшеничный на Закваске, Картофельное пюре×10, АТБ Скумбрия Соленая, Магнит Авокадо, Меридиан Мидии Подкопченные в Масле, Меридиан Кальмар в Масле, Болгарский Перец, Gea Оливковое Масло, Кабачок. 晚餐: Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Помидоры, Добрянка Дорадо на Гриле, Добрянка Вареники с Картофелем, Monster Black Monster Energy Ultra. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|