在2021年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2708 千卡
|
脂肪: 73.08克 | 蛋白质: 180.53克 | 碳水物: 329.15克.
早餐: Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Американо, FITKIT Protein Cookie Caramel Mousse, Творожный Пирог. 午餐: Болгарский Перец, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Dr.Korner Корнерсы, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники. 晚餐: Творожный Пирог, Кабачковая Запеканка с Сыром, Сосиска Индейки, Edgar Лаваш без Дрожжей, Чай с Лимоном и Сахаром, Болгарский Перец, Крабовые Палочки, Ren-Milk Крем Творожный . 小食/其他: FITKIT Protein Bar Peanut Cake, Яблоко, Багратион Творог Обезжиренный, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Natfoods Гречневые Шарики, Новый День Молоко 2,5%, Штрудель из Лаваша, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Вода с Лимоном. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|