在2021年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 40.61克 | 蛋白质: 43.38克 | 碳水物: 117.26克.
早餐: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Кофе. 午餐: Чай, Семга Слабосоленая, Красные Помидоры, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 晚餐: Груша, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%. 小食/其他: Колос Соломка Сладкая, Кофе, Самса. 更多的......
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稳定体重
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