在2014年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
162.4 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 80.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1004 千卡
|
脂肪: 48.55克 | 蛋白质: 111.71克 | 碳水物: 31.09克.
早餐: Johnsonville Original Breakfast Sausages, Fried Egg without Fat, Ketchup . 午餐: Protidiet Vanilla Pudding. 晚餐: Montana's Cookhouse Feta Greek Salad, OPA! Souvlaki Chicken Souvlaki, OPA! Souvlaki Chicken Souvlaki, OPA! Souvlaki Tzatziki. 小食/其他: Cocktail Sauce, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|