在2021年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 65.21克 | 蛋白质: 83.20克 | 碳水物: 76.70克.
早餐: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Грецкие Орехи, Кокосовая Стружка, Приправыч Желатин Пищевой, Сырники Диетические, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Кунжут, Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Сметана. 晚餐: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, ВкусВилл Белок Яичный, Тофу, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Голден Яблоко, Зеленый Листовой Салат. 小食/其他: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|